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Quem manda são as Mulheres

Quem manda são as Mulheres

O FUTURO É FEMININO Se você é ou vive com uma mulher madura, já sabe que é ela é quem manda. E, o mundo também já sabe disso, segundo os especialistas do AgeLab do MIT – Instituto de Tecnologia de Massachusetts. Imagem de Clker-Free-Vector-Images por Pixabay  É muito...
Quer ser um Super-Senior? Viaje mais!

Quer ser um Super-Senior? Viaje mais!

O que fazer para manter a juventude, e se tornar um Super-Senior. Cientistas de Harvard dizem que sair da zona de conforto é uma das chaves para se manter jovem. Depois de uma certa idade, se existe uma coisa que estamos sempre atrás, essa coisa é a desaceleração do...
Viagens e Longevidade: um par perfeito

Viagens e Longevidade: um par perfeito

Quer ter uma boa longevidade? Viaje!   Sabia que viajar na “melhor idade” pode fazer com que sua saúde mental, emocional e física se desenvolvam, permitindo um envelhecimento ativo e prazeroso? Pois é a pura verdade. E eu, no alto de meus 61 anos,...
Viajar é promover o autocuidado

Viajar é promover o autocuidado

Ter o objetivo de viajar e fazer turismo estimula a pessoa a se organizar e otimizar o uso dos seus recursos para realizar estes objetivos. Isto significa sentir-se em movimento, em evolução, portanto, vivo! Viajar é promover o autocuidado! Palavras da Doutora Há um...
Quer ter uma boa Longevidade – faça turismo

Quer ter uma boa Longevidade – faça turismo

Depoimento sobre a importância das viagens na terceira idade. Viajar proporciona o aumento da autoestima, mais independência e desapego de crenças e valores. Inspire-se a viajar assistindo o meu depoimento ao projeto Next Voices, no Fórum PANROTAS 2018. NEXT VOICES...