por Editor | 21, abr 2024 | Asia, Envelhecimento Ativo, Longevidade e Cultura, VIAJAR ME FAZ BEM, VIVENDO E APRENDENDO
Ir para Tóquio já era por si só motivo de muita expectativa e orgulho de mim mesma. Expectativa por saber que estaria naquele país que tanto despertara a minha curiosidade nos tempos de adolescente em Mogi das Cruzes, cidade onde nasci, e onde convivi com tantos...
por Editor | 17, mar 2024 | Dicas de viagens, Longevidade e Cultura, VIAJAR ME FAZ BEM, VIVENDO E APRENDENDO
Em janeiro, enquanto curtia os meus dias em Sydney, na Austrália, decidi dar continuidade ao meu projeto Expedição Centenarian e viajar, sozinha, para Okinawa, no Japão, a partir daquele país na Oceania. Com o roteiro principal elaborado, entrevistas agendadas,...
por Editor | 4, mar 2024 | Envelhecimento Ativo, Longevidade e Cultura, VIAJAR ME FAZ BEM, VIVENDO E APRENDENDO
SAIBA O QUE É IKIGAI, MOAI E MUITO MAIS, NA PALAVRA DO DOUTOR MAKOTO SUZUKI, O PIONEIRO E PRINCIPAL INVESTIGADOR DA LONGEVIDADE EM OKINAWA É com muita alegria que tenho a honra de compartilhar o resultado de mais uma de minhas gratificantes experiências vivenciadas ao...
por Editor | 1, mar 2023 | Envelhecimento Ativo, Itália, Longevidade e Cultura, VIAJAR ME FAZ BEM
Entrevista com o seu cofundador Professor Gianni Pes. Acredito que você já saiba o que sejam, e onde estão localizadas as Blue Zones. Aquelas 5 regiões do mundo em que as pessoas chegam aos 100 anos, ou mais, e com muita saúde! Entretanto, caso não saiba, apresentarei...
por Editor | 22, set 2021 | Envelhecimento Ativo, Longevidade e Cultura, VIAJAR ME FAZ BEM
BLUES ZONES – RUMO À SARDENHA Acredito que você já saiba o que são, e onde estão localizadas as Blue Zones, certo?! Aquelas 5 regiões do mundo em que as pessoas chegam aos 100 anos, ou mais, e com muita saúde! Agora, caso não saiba, vou lhe contar aqui um pouco do que...
por Editor | 9, fev 2021 | Envelhecimento Ativo, VIAJAR ME FAZ BEM
Após um ano do início da pandemia da Covid 19, termos à mão 101 ideias do que fazer neste lockdown interminável pode nos ajudar a passarmos esses tempos de forma agradável e criativa. Cientes de que permanecer em nossas casas é uma medida necessária e fundamental para...
