por Editor | 24, maio 2022 | Envelhecimento Ativo, Longevidade e Cultura
Acredito que a maioria de nós, os sêniores, sabe muito bem avaliar o quanto a nossa saúde é influenciada pelos bons relacionamentos. Estar ao lado de entes queridos, celebrar com amigos, presencial ou digitalmente, sempre nos faz sentir importantes e pertencentes uns...
por Editor | 18, jun 2018 | VIAJAR ME FAZ BEM
Mais do que um simples lazer, Viajar é cuidar da saúde. Rejuvenescer explorando novos lugares Veja os benefícios mentais e físicos que as viagens proporcionam a todos, e, em especial, aos viajantes Seniors! Com a chegada da aposentadoria muitos são contaminados pelo...
por Editor | 25, jun 2022 | Envelhecimento Ativo, Longevidade e Cultura
Quando li a notícia sobre a Dona Albertina Madeira, de 100 anos, que dirige o Jornal Ecos da Serra e ainda faz iguarias da culinária portuguesa, de imediato quis conhecê-la pessoalmente para saber de seus conselhos e de sua receita para uma vida longeva e ativa....
por Editor | 31, maio 2022 | Envelhecimento Ativo, Longevidade e Cultura
A Paz Mundial é possível? A humanidade nutre o sonho de que a paz planetária prevaleça e muitos de nós já possui compreensão que mostra que isso é possível o que torna ainda mais difícil entender porque ainda temos guerras na Terra. Independentemente da idade, ou da...
por Editor | 4, mar 2024 | Envelhecimento Ativo, Longevidade e Cultura, VIAJAR ME FAZ BEM, VIVENDO E APRENDENDO
SAIBA O QUE É IKIGAI, MOAI E MUITO MAIS, NA PALAVRA DO DOUTOR MAKOTO SUZUKI, O PIONEIRO E PRINCIPAL INVESTIGADOR DA LONGEVIDADE EM OKINAWA É com muita alegria que tenho a honra de compartilhar o resultado de mais uma de minhas gratificantes experiências vivenciadas ao...
