por Editor | 8, mar 2023 | Envelhecimento Ativo, Longevidade e Cultura
Interesso-me muito por tudo que possa nos inspirar a construção de nosso bom envelhecimento, razão pela qual saber mais sobre as Blue Zones é algo que me desperta extrema curiosidade. Conhecer os estudos, explorar e vivenciar os ambientes onde vivem as pessoas...
por Editor | 22, set 2021 | Envelhecimento Ativo, Longevidade e Cultura, VIAJAR ME FAZ BEM
BLUES ZONES – RUMO À SARDENHA Acredito que você já saiba o que são, e onde estão localizadas as Blue Zones, certo?! Aquelas 5 regiões do mundo em que as pessoas chegam aos 100 anos, ou mais, e com muita saúde! Agora, caso não saiba, vou lhe contar aqui um pouco do que...
